肛门直肠疼痛

使用怀斯-安德森疗法治疗肛门直肠疼痛

怀斯-安德森疗法（斯坦福疗法）针对肛门直肠疼痛的物理，行为和心理学方面的关键因素进行治疗。它是研究人员在斯坦福大学泌尿学系经过八年努力的成果。相关研究表明，它能够帮助特定人群显著减少慢性肛门直肠疼痛和功能失调的症状。

医生针对肛门直肠疼痛给出的不同诊断名称

不同科的医生肛门直肠疼痛往往会给出不同的诊断名称。这其中包括：

• 肛提肌综合征或痉挛
• 盆腔底功能失调
• 尾骨疼痛
• 阴部神经疼痛
• 慢性前列腺痛
• 耻骨直肠肌综合征
• 梨状肌综合征
• 前列腺炎

关于该类疾病最有用的原始文章出自于George Thiele，二十世纪三十年代堪萨斯州的一名肛直肠医生： Coccygodynia and Pain in the Superior Gluteal Region.

盆腔“抽筋”

怀斯-安德森疗法将肛直肠疼痛看做是盆腔内部和周遭肌肉的一种慢性“抽筋”。这种“抽筋”会形成一个紧张-焦虑-疼痛-保护性收缩的自我循环。如果不加治疗，这个循环会逐渐恶化。这也是为什么该病症会演变成慢性疾病，而且不像其它某些疾病一样会自然消失。

这种盆腔“抽筋”和哺乳动物夹尾巴的本能相关。当哺乳动物恐惧时，盆腔肌肉会收紧，将尾巴夹起。虽然人类已经没有尾巴了，但是某些个体在处于长期心理压力的情况下仍然会收紧盆腔肌肉。这种盆腔底的长期抽缩（抽搐）可以引起耻骨上方，阴茎，睾丸，会阴部位，肛门，尾骨和后腰部位的慢性疼痛。这种长期的收缩会造成大小便，射精，坐立等其它日常功能的问题。

肛门直肠疼痛是一种局部性的疾病也是一种全身性的疾病

肛门直肠疼痛患者常常忍受着一些让他们困惑不解而且的症状。他们向医生寻求帮助希望摆脱这些症状。但是传统的医疗方法基本全都误解了肛门直肠疼痛。它们给病人最多能带来临时的部分的缓解，而手术或注射一类的治疗方式还可能让问题加重。

常规治疗方式的根本错误是：它不理解肛门直肠疼痛既是局部性的也是全身性的问题。说它是全身性问题是因为神经系统如果频繁处于兴奋状态，会引起盆腔肌肉收紧。说它是局部性的问题是因为，对某些个体来说，长期的焦虑紧张和神经系统兴奋会引起盆腔肌肉的局部疼痛和功能失调。如果不能对这两个方面进行有效的治疗，阴部神经也无法根治。

我们全年开放的六天诊所，致力于同时解决肛门直肠疼痛的局部性和全身性因素。为了达到这个目的，我们会培训病人使用最先进的内外理疗方式进行自我治疗；同时训练病人日常使用长时悖论放松法降低神经系统兴奋程度。

怀斯-安德森疗法和肛门直肠疼痛

通过内部激痛点治疗反复释放疼痛的盆腔底或相关部位肌肉中的痉挛、激痛点和受限制的部位，以及Travell和Simons的理疗方法的使用，我们许多病人都能做到不需要借助专业人士的帮助而进行自我治疗。

常规治疗方式往往都不全面，很少包括进减少神经系统兴奋和焦虑的部分；而怀斯-安德森疗法的核心就是训练病人定期放松肌肉以及降低神经系统兴奋性。也许盆腔和肛直肠疼痛带给病人最大的痛苦是在面临慢性病痛和功能失调时无助的心情。怀斯-安德森疗法的最终目标就是让病人通过自己耐心和熟练的治疗消减自己的症状。

怀斯-安德森六天强化诊所治疗

我们1995年开始在斯坦福大学使用传统的看诊方式治疗病人。在2003年，我们将治疗改为六天的强化诊所治疗模式，在加州圣罗莎市进行。我们的诊所全年运行，每次上限14人。诊所的目的是教会病人日常使用怀斯-安德森疗法来修复长期收缩的盆腔底肌肉并降低焦虑程度。参加过我们诊所的许多病人通过日常使用怀斯-安德森疗法进行自我治疗重新过上了正常的生活。自我治疗的目的是让病人不再额外需要专业医护人员的帮助。十多年来，各项研究证明了我们训练病人进行自我治疗所取得的良好效果。

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SYMPTOMS ASSOCIATED WITH CHRONIC ANAL AND RECTAL PAIN

(Most of our patients have at least two or more symptoms)

暂缓症状的方法：